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本文摘要：“鳄鱼肉，含有胶原蛋白，而且滋心润肺，白花壮骨，补肾固精。” 食材明细主料鳄鱼肉600克辅料蒜子10粒红葱头6粒大葱10克姜5克干贝5克虾米5克油20克生抽15克胡椒粉3克白糖3克五花肉50克咸香口味调味工艺半小时耗时普通可玩性鳄鱼煮的作法步骤1买了的鳄鱼用开水烫过。 2去净鳞片。3小块带上皮的块。4入锅煮至两面微焦，盛起待用。 5热锅下少许油、五花肉、白葱头、蒜子煮香。6再行下虾米、干贝、大葱、姜、白糖、鳄鱼肉煸炒。7.炒香后特适度生抽、老抽、蠔油、水煮开徵好味。
本文关键词：鳄鱼,煲,的,做法,华,体会,体育,“,鳄鱼肉,华体会体育
“鳄鱼肉，含有胶原蛋白，而且滋心润肺，白花壮骨，补肾固精。” 食材明细主料鳄鱼肉600克辅料蒜子10粒红葱头6粒大葱10克姜5克干贝5克虾米5克油20克生抽15克胡椒粉3克白糖3克五花肉50克咸香口味调味工艺半小时耗时普通可玩性鳄鱼煮的作法步骤1买了的鳄鱼用开水烫过。
2去净鳞片。3小块带上皮的块。4入锅煮至两面微焦，盛起待用。
5热锅下少许油、五花肉、白葱头、蒜子煮香。6再行下虾米、干贝、大葱、姜、白糖、鳄鱼肉煸炒。7.炒香后特适度生抽、老抽、蠔油、水煮开徵好味。
8转至调味煮煮开后并转小火调味。9大约调味15分钟左右，重新加入鸡精、胡椒粉、香油徵好味，淋上少许葱花，必要上桌，oK。
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